وبینار آموزشی آرامم
میدانید بروز ناگهانی خشم میتواند چه عواقبی برایتان داشته باشد؟
متاسفانه هیچ جا حرف از مدیریت خشم به طور جدی به میان نیامده است وهمین باعث شده که به فکر درست کردن این محصول کاربردی بیفتم. قرار است در این دوره در مورد مدیریت خشم به طور مفصل صحبت کنم.
اطلاعات وبینار آموزشی (آرامم)در یک نگاه کلی
اسم دوره؟ آرامم (مدیریت خشم ویژه ی بزرگسالان)
مدرس دوره؟ عالیه هیبتی
موضوع دوره؟ همان طور که از نام این دوره مشخص است قرار است خشم و عصبانیتتان را مدیریت کنید
قیمت دوره: 198 هزار تومان
تایم آموزشی؟ بیش از 4 ساعت آموزش
پشتیبانی و پاسخگویی؟ به هر سوال که تاسه ماه بعد از برگزاری این دوره برای شما پیش آید پاسخ داده می شود.
چقدر به این دوره مطمئن هستم؟
من به اثربخشی این دوره 100% معتقدم و برای این که شما نیز مطمئن باشید مثل تمام محصولات و دوره‌هایمان برای این دوره هم گارانتی بازگشت وجه در نظر گرفته‌ایم .
آنجایی که در کارگاه‌ها و سمینارهای من، افراد زیادی از شهرهای مختلف حضور داشته‌اند و این که صدها بار سخنرانی داشته‌ام و همواره غالب مخاطبان در نظرسنجی‌ها از کارگاه‌ها و مطالب ارائه شده رضایت داشتند، این ضمانت را به شما می‌دهم که در صورت عدم رضایت شما از مطالب ارائه شده در این دوره آموزشی، تمام مبلغ پرداختی را با رضایت کامل به شما بازگردانم.
بریم سراغ معرفی دوره
برای شما هم پیش آمده که نتوانید خشمتان را کنترل کنید؟
دیگران کنترل شما را به دست بگیرند و خشمگینتان کنند؟
یک روز خیلی خوب به دلیل یک اتفاق به صورت کامل از بین برود؟ و شما دائما خشمگین باشید؟
عزیزانتان به دلیل رفتار شما در زمان خشونت از دست شما رنجیده شده باشند؟
حرفی را زده باشید که نباید می‌زدید اما به دلیل خشم این کار را انجام داده باشید؟
سر فرزندتان داد زده باشید و لحظه ای بعد پشیمان شده باشید؟
وقتی دیگران ناراحت می‌شوند نمی‌دانیم چه کاری باید انجام دهید؟
و….
قرار است پاسخ همه این سوالات را به صورت منطقی و آموزش های علمی یاد بگیرید
سر فصلها:
خشم چیست؟
بررسی مولفه های خشم
آیا پرخاشگری همان خشم است
خشم موثر
شیوه های ابراز خشم
چهره های متنوع خشم
زمینه سازها و ارزیابی های ثانویه
خطاهای شناختی( تله های ذهنی)
راهکارهای کمک کننده
در برابر آدم های عصبانی چه کار کنیم؟
و….
اگر در این دوره شرکت نکنم چه اتفاقی رخ می‌دهد؟
باور کنید هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد! فقط دیگر خودتان را بابت خشم و عصبانیت و حرف‌های نگفته و ارتباط آشفته و… سرزنش نکنید
مطمئنم میدانید که مطالب آموزشی و به طور خاص مدیریت خشم خود و دیگران چقدر میتواند روی کیفیت زندگی ما تاثیر بگذارد
بهانه‌هایی برای شرکت نکردن در این دوره
از آنجایی که افراد اهمال کار برای تغییر نکردن بهانه‌هایی می‌خواهند، من می‌خواهم به دوستان اهمال کار کمک کنم تا زحمت کمتری بکشند و لیست بهانه‌های متداول را در ادامه برایشان آماده کرده‌ام:
- باشه یکم سرم که خلوت شد
- الان کارهای مهم تری دارم
- من درست بشو نیستم و اعتماد به نفس ندارم
- بعید می دونم اثری داشته باشه
- دیگه از من که گذشته
- این چیزا با آموزش درست نمی شه! ذاتیه
- با آموزش که آدم تغییر نمی‌کنه! باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم
لیست بالا و بسیاری از بهانه‌های دیگر، نمونه‌ای کوچک از مکانیزم مغز است که می‌خواهد ما را در حالت موجود حفظ کند
یادگیری و پیاده سازی مهارت مدیریت خشم در زندگی، بی شک می توانیم لبخند، انرژی و آرامش بیشتری را به خود و روابط مان هدیه دهیم.
لطفا چند لحظه مکث کنید و سعی کنید به خاطر بیاورید آخرین باری که درگیر احساس عصبانیت یا خشم و کلافگی بودید چه زمانی بوده است؟
چند لحظه فکر کنید در طی روز یا هفته چندبار درگیر احساس خشم و عصبانیت می شوید؟
خشم های کوچک و بزرگ تا به امروز باعث چه خسارت های مادی و معنوی در زندگی شما شده اند؟
اگر شما در طول هفته چندین بار درگیر احساس خشم و عصبانیت می شوید، پس مطمئنا شما هم تایید می کنید که آموزش کنترل خشم یکی از مهارت های ضروری و صد البته مفید می تواند باشد.
اگر شما در حال مطالعه این صفحه هستید، که بی شک همینطور است؛ احتمالا شما هم ضرورت آموزش مدیریت خشم را درک کرده اید
به شما از صمیم قلب تبریک می گویم؛ چرا که تنها افراد شجاع و اهل رشد ضرورت چنین آموزشی را در زندگی شخصی می پذیرند و برای خود فرصت رشد ایجاد می کنند.
چطور در این وبینار شرکت کنیم؟
برای این کار کافیست روی دکمه شرکت در دوره کلیک کنید و گام‌های بعدی را طی کنید و اطلاعات خواسته شده را تکمیل کنید. بعد به درگاه بانکی هدایت می‌شوید و بعد از پرداخت وجه، میتوانید به فایل راهنما و لینک شرکت در دوره دسترسی داشته باشید.
شماره های پشتیبانی
09155660625
09960745685
09157553626
قبل از هرچیزی، فرم درخواست مشاوره را تکمیل کنید!
دوره های مرتبط
از خشم تا آرامش
قبل از آنکه حباب های خشمتان منفجر شود،آنها را بترکانید. وقتی بدانید در حال عصبانی شدن هستید میتوانید پیش بینی و پیشگیری کنید .
به جای داد زدن و پرخاشگری آموزش ببینید که چه کارهایی را میتوانید انجام دهید و چگونه خودتان را آرام کنید.
توانمندسازی بانوان و آقایان در همسرداری
توانمندسازی بانوان در همسرداری و هم چنین توانمندسازی آقایان در همسرداری اصولی دارد که باید آن را بیاموزید. اصول همسرداری از لازمه های هر زندگی مشترک است و بدون آن قطعا زندگی مشترک دچار مشکل خواهد شد. زندگی مشترک مسیری است که زوجین با هم آن را طی می کنند. پس نیاز به همکاری هر دو طرف دارد.
فرزندپروری کودک
دوره‌ی تصویری فرزندپروی کودک به والدین کمک می‌کند چهارچوبی کاملاً علمی و استاندارد برای تربیت و ارتباط با کودک و…
قوانین ثبت دیدگاه