توانمندسازی بانوان و آقایان در همسرداری

مهارت های توانمندسازی بانوان و آقایان در همسرداری

آیا در مورد مهارت های توانمندسازی در همسرداری چیزی شنیده اید؟ بدون شک یکی از اصلی ترین مسائلی که روی امنیت و آرامش خانواده تاثیر می گذارد، روابط بین زوجین است. برقراری رابطه درست و موثر باعث ایجاد خانواده ای شاد شده و محیط را برای رشد و بالندگی فرزندان ایجاد می کند.

قطعا چنین خانواده ای، فرزندانی سالم، شاد و با اعتماد به نفس تربیت خواهد کرد. اما اکنون این سوال مطرح می شود که چطور با همسر خود ارتباط برقرار کنیم؟ چگونه با او رفتار کنیم؟ چگونه مشکلاتمان را برطرف کنیم؟ مجموعه این پرسش ها در مهارتی تحت عنوان همسرداری پاسخ داده می شود و ما می توانیم از طریق راه های توانمندسازی بانوان در همسرداری و هم چنین توانمندسازی آقایان در همسرداری این مهارت را تقویت کرده و بهبود بخشیم.

توانمندسازی در همسرداری را جدی بگیرید!

مهارت های توانمندسازی بانوان در همسرداری بسیار مهم است اما قطعا همسرداری فقط مربوط به خانم ها نیست بلکه یک رابطه دو طرفه است و آقایان هم باید مهارت همسرداری را بیاموزند و آن را تقویت کنند. اما با توجه به تفاوت های جسمی و روحی که بین بانوان و آقایان وجود دارد، هر دو طرف باید نکاتی را در این خصوص رعایت کنند.

توانمندسازی بانوان در همسرداری، یعنی بانوان نکات مربوط به همسرداری را می آموزند و  به دنبال ایجاد توانایی برای به ثمر رساندن این آموخته ها هستند. چرا که انجام نکات و مسائل مربوط به همسرداری به سادگی بیان آن نیست. بانوان از طریق راه های توانمندسازی بانوان در همسرداری، مهارت همسرداری را می آموزند و آن را تقویت می کنند و یاد میگیرند که چگونه با همسر خود ارتباط موثر برقرار کنند و دوست و همراه او باشند. بدون شک این مسئله تاثیر به سزایی در تربیت فرزندان نیز خواهد داشت.

توانمندسازی در همسرداری و رفع تعارضات

در زندگی مشترک، زن و مرد قطعا دچار یک سری تعارض ها و اختلافات می شوند. چرا که هر کدام تفاوت هایی با دیگری دارد. اما سوالی که اکنون مطرح می شود این است که آیا تمام این اختلاف ها باید به بحث و دعوا منجر شود؟ نظر من درست است یا حرف همسرم؟

قطعا برخی اختلافات و تعارض ها مهم اند و هر دو طرف باید سعی در برطرف کردن یا حل آن داشته باشند اما بعضی مسائل جزئی و بی اهمیت هستند و عموما به همان تفاوت های فردی باز می گردند، پس ارزش بحث را ندارند و بحث در مورد این مسائل عموما جو منزل را متشنج کرده و آرامش خانواده را بر هم می زند. اگر خانم ها تمام روز مشغول جدال بر سر مسائل جزئی باشند، قطعا مسائل مهم تری که نیاز به بحث و گفت و گو دارند، جا می ماند و اهمیت خود را از دست می دهند. حال سوال اینجاست، چه مسائلی مهم و ارزشمند هستند و از کدام تعارض ها فقط باید عبور کرد و اهمیت نداد؟ یکی از اساسی ترین مسائلی که در موضوع توانمندسازی بانوان در همسرداری مطرح می شود، توانایی شناخت مشکلات مهم و حیاتی است. شما باید یاد بگیرید دائما موج منفی انتقاد و سرزنش را روانه همسر خود نکنید. باید بیاموزید به شیوه ای درست و منطقی از همسر خود انتقاد کنید. چرا که انتقاد مداوم و نادرست باعث نابودی زندگی مشترک می شود. در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری شما یاد می گیرید که باید هیجان خود را کنترل کرده و در جای مناسب و به شیوه ای درست از آن بهره ببرید. پس یادمان باشد استفاده صحیح از هیجانات و انتقاد درست و منطقی، هم چنین شناخت صحیح مشکلات، باعث می شود حرف ما اثر گذاری بیشتری داشته باشد.

توانمندسازی در همسرداری و ابراز احساسات

نکته مهمی که بسیاری از بانوان و آقایان به آن توجه نمی کنند، بیان احساسات است. همانطور که در موضوع توانمندسازی آقایان در همسرداری نیز مطرح می شود، هر دو طرف باید بتوانند احساسات خود را بروز دهند. آقایان باید بتوانند به شیوه ای موثر احساسات خود را به همسرشان بروز دهند تا نشان دهند برای همسر و زندگی مشترکشان ارزش قائل هستند و آن را دوست می دارند.

بسیاری از بانوان همواره از همسر خود توقع دارند که بدون کوچکترین حرف و اشاره ای از سمت آن ها به احساسات درونی آن ها پی ببرند. اما واقعیت این است که همسرتان هم مثل شما انسان است و دغدغه هایی مشابه شما دارد. پس از او توقع نداشته باشید حرف دل شما را از چشمانتان بفهمد. همین نکته به ظاهر ساده و کوچک، میتواند سرنوشت یک زندگی مشترک را تعیین کند. در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری شما یاد می گیرید که چگونه احساسات خود را به شیوه ای درست بروز دهید. منظور ما از بروز احساسات گله و شکایت دائمی از همسر نیست. چرا که همان گونه که در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری و رفع تعارضات مطرح شد، این کار میتواند باعث از هم پاشیدن زندگی مشترک شود. منظور ما از بیان احساسات این است که اگر مشکلی پیش آمده خودتان آن را مطرح کنید یا اگر چیزی می خواهید منتظر نمانید که همسرتان خودش متوجه این موضوع شود. سعی کنید خودتان مسائل را با همسرتان در میان بگذارید و منتظر آن نمانید که چه زمانی خودش متوجه موضوع می شود. عدم توجه به این مسئله، ریشه بسیاری از اختلافات بین زوجین است. بیان احساسات در ظاهر شاید راحت به نظر برسد اما در عمل کار سختی است.برای بیشتر ما سخت است که صراحتا بیان کنیم که فلان کار همسرمان آزار دهنده است. در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری و هم چنین توانمندسازی آقایان در همسرداری ما یاد می گیریم رابطه ای دوستانه با همسر خود برقرار کنیم و همچنین باید به او اجازه دهیم علت کارش را بیان کند. گاهی اوقات این ما هستیم که دچار سوءتفاهم شده ایم و گاهی واقعا اشکال از طرف مقابل است که باید سعی کند آن را برطرف کند.

تقسیم وظایف

یکی از مسائلی که در زندگی مشترک ممکن است منجر به اختلاف شود، موضوع تقسیم وظایف است. در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری شما باید در مورد تقسیم وظایف با همسرتان به توافق برسید. این مسئله در مبحث توانمندسازی آقایان در همسرداری نیز مطرح می شود. منصفانه نیست که بار زندگی تنها به دوش یک نفر باشد. چرا که زندگی مشترک مسیری است که زن و مرد با هم آن را طی می کنند. آگاهی از این نکات به لذت بخش و دلنشین شدن زندگی کمک می کند.اما نکته مهمی که اینجا مطرح می شود این است که قطعا وظایفی که بانوان و آقایان بر عهده دارند با هم متفاوت است. در گذشته خانم ها بیشتر مسئولیت داخل منزل را بر عهده داشتند و آقایان در خارج از منزل کار می کردند. اما امروزه بیشتر خانم ها در خارج از منزل هم مشغول کارند. پس باید منصف باشیم. توقع نداشته باشید که همسرتان تمام مسئولیت های مربوط به منزل و بچه داری را بر عهده بگیرد. در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری و هم چنین توانمندسازی آقایان در همسرداری بیان می شود سعی کنید هر زمان که نیاز دارید از هم کمک بگیرید. یکی از منابع آرامش و گرمی هر خانواده ای این است که بدانید فردی هست که می توانید به او تکیه کنید و او حامی شماست.

توانمندسازی آقایان در همسرداری و تبدیل شدن به شنونده خوب

همانطور که در موضوع توانمندسازی بانوان در همسرداری مطرح شد، بیشتر خانم ها تمایل دارند که آقایان خودشان متوجه منظور و مشکل آن ها شوند. درست است که تاکید بر بیان احساسات است، اما همه زن ها نمیتوانند احساسات خود را در همه موارد بیان کنند. از طرفی بیان بعضی از موضوعات و احساسات بسیار دشوار است و به عبارتی غیر قابل بیان هستند. آقایان باید بیاموزند که چگونه این احساسات را تشخیص دهند. قرار نیست همسرتان همواره مشکلات خود را با زبان بیان کند. توجه به همین نکات ساده تاثیر شگفت انگیزی بر روی زندگی مشترک زوجین می گذارد و به بانوان نشان می دهد که همسرت به فکر توست. به تو اهمیت می دهد و دوستت دارد. هنگامی که همسرتان در حال صحبت با شماست، تماشای تلویزیون و تلفن همراه را کنار بگذارید و زمانی به صحبت با او اختصاص دهید. این کار علاوه بر اینکه باعث ریشه یابی ناراحتی ها و مشکلات می شود، به همسرتان نشان می دهد که او را دوست دارید و برایش ارزش قائلید.

همسرداری و احترام

بدون شک از مهم ترین مسائلی که هر دو طرف باید در زندگی مشترک رعایت کنند، احترام متقابل است. احترام به یکدیگر به معنای عدم وجود صمیمیت در رابطه نیست. همانطور که در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری مطرح شد، شما نیاز دارید تا رابطه ای دوستانه با همسرتان داشته باشید و با این روش جلوی تعارضات و سوءتفاهم ها را بگیرید. وقتی از احترام صحبت می کنیم منظور ما رعایت یک سری مسائل است که شاید در نگاه اول کوچک و ساده به نظر برسند، اما عدم رعایت آن ها باعث می شود بسیاری از مشکلات ساده و بی اهمیت، بزرگ تر به نظر برسند. شما باید با همسرتان با احترام صحبت کنید. از الفاظ نامناسب یا صدای بلند و لحن نادرست برای صحبت با همسرتان استفاده نکنید. به خانواده و دوستان او احترام بگذارید. خانواده و دوستان همسرتان برای او عزیز هستند، پس بی احترامی به آن ها باعث رنجش او خواهد شد و از طرفی احترام به آن ها، باعث افزایش عشق و محبت همسرتان به شما می شود. همانطور که در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری مطرح شد، انتقاد های نادرست و غیر منطقی را کنار بگذارید. در جمع به همسرتان احترام بگذارید. رعایت این مسائل به زیباتر شدن زندگی مشترکتان کمک شایانی خواهد کرد.

توانمندسازی همسران و فرزندپروری

یکی از چالش های بزرگی که بیشتر افراد در زندگی خود با آن مواجه می شوند، چالش تربیت فرزند یا به اصطلاح فرزند پروری است. قبل از یادگیری مهارت فرزند پروری والدین باید بیاموزند که چگونه با یکدیگر رفتار کنند. مهارتی که تحت عنوان همسرداری از آن یاد می شود و با استفاده از راه های توانمندسازی بانوان در همسرداری و توانمندسازی آقایان در همسرداری میتوان آن را تقویت کرد. قطعا کودکانی که پدر و مادرشان ارتباط درست و صمیمانه و با محبتی دارند، از آن ها الگو می گیرند و در آینده کمتر دچار مشکلات ارتباطی می شوند. تاثیر پذیری کودکان از رفتار والدینشان بیش از هر شخص دیگری است. ما با رفتارمان باید به فرزندمان احترام به دیگران را بیاموزیم. اگر شما به همسر خود احترام نمیگذارید پس توقع نداشته باشید فرزندتان احترام گذاشتن را بیاموزند. پس توانایی های همسرداری شما تاثیر به سزایی روی تربیت فرزندتان خواهد داشت. شما می توانید با استفاده از انواع پکیج های آموزشی این سایت مسائل را به شکل مدون و درست یاد بگیرید.

انتظارات متقابل

نکته مهم در زندگی مشترک این است که شما باید از همسرتان انتظارات معقول و منطقی داشته باشید. در مبحث توانمندسازی بانوان در همسرداری و همچنین در مورد آقایان، بیان می شود،انتظارات بسیار بالاتر از ظرفیت طرف مقابل منجر به ناامیدی شما خواهد شد و زندگی مشترکتان را دچار مشکل خواهد کرد. زیرا اگر انتظارات شما بالاتر از توانایی های طرف مقابلتان باشد، هر چقدر که تلاش کند تا توقعات شما را برآورده کند، باز هم در نظر شما شکست خورده به نظر می رسد و این موضوع به غرور و اعتماد به نفس همسرتان به شدت آسیب می زند. پس به اندازه ظرفیت و توانایی طرف مقابلتان از او انتظار داشته باشید.

همسرداری

همان طور که در ابتدای بحث گفتیم، همسرداری یک مهارت است و مثل مهارت های دیگر برای یادگیری آن نیاز به صرف وقت و انرژی دارید. از طرفی توانمندسازی بانوان در همسرداری و هم چنین توانمندسازی آقایان در همسرداری اصولی دارد که باید آن را بیاموزید. اصول همسرداری از لازمه های هر زندگی مشترک است و بدون آن قطعا زندگی مشترک دچار مشکل خواهد شد. همانطور که پیشتر اشاره شد، زندگی مشترک مسیری است که زوجین با هم آن را طی می کنند. پس نیاز به همکاری هر دو طرف دارد. برای یادگیری این مهارت و زیبا و لذت بخش کردن این مسیر، می توانید از محصولات و دوره های آموزشی رایگان و غیر رایگانی که برای شما فراهم شده استفاده کنید. روانشناس به شما کمک میکند این مهارت ها را بیاموزید و وظایف خود در زندگی مشترک را به درستی بیاموزید. اگر احساس می کنید زندگی مشترکتان آن کیفیت لازم را ندارد و با وجود تلاش هایتان بهبودی حاصل نمی شود، احتمالا رابطه شما و همسرتان آسیب جدی دیده است و نیاز به کمک دارید. در این شرایط استفاده از این دوره ها به شما توصیه می شود. نکته مهم این است که همسرداری مهارتی است که با تجربه به دست می آید و متاسفانه کمتر در خانواده ها آموزش داده می شود. از طرفی امتحان کردن روش های مختلف در زندگی مشترکتان ریسک بزرگی است و میتواند آسیب جبران ناپذیری به رابطه شما وارد کند. بنابراین استفاده از دوره های آموزشی و کمک گرفتن از روانشناسی که در این زمینه تخصص دارد بسیار کمک کننده است. چرا که می تواند راهکار های مناسب شما را در اختیارتان قرار داده و به بهبود رابطه تان کمک کند.

ارتباط با همسر مگر آموزش میخواهد؟

بله مهارتهای همسر داری رفتارهای هستند که شما با دانستن و تمرین مهارتها و تکنیک ها میتوانید آنها را به صورت کاملا حرفه ای اجرا کنید.

تا آموزش نبینیم نمی توانیم تغییر کنیم اگر دوست دارید به وضعیت کنونی ادامه دهید و هیچ نیازی به آموزش حس نمیکنید لزومی به تهیه ی این محصول نیست اما اگر حتی یک درصد دوست دارید تغییر کنید و ارتباط بهتری داشته باشید ،از زندگی لذت ببرید و کمتر آزمون و خطا کنید ،شادتر باشید و رنگ و لعابی تازه به زندگی تان بدهید توصیه میکنم حتما این سرمایه گزاری را روی خوتان بکنید . نتیجه ی این سرمایه گذاری را تا آخر عمر خواهید دید.

بهانه هایی برای تهیه نکردن این دوره:

-باشه یکم سرم خلوت شد تهیه میکنم

-الان کارهای مهم تری دارم

-دیگه از من که گذشت

-من درست بشو نیستم

-با آموزش که آدم تغییر نمیکنه باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم

-بعید میدونم اثری داشته باشه

-خیلی گرونه ارزششو نداره

-من که نمیخوام آپلو هوا کنم همین زندگی عادی که دارم خوبه

-زندگی به این خوبی چشه مگه؟

-من که نیاز به آموزش ندارم(شک نکنید که اشتباه میکنید)

و جای خالی با بهانه گیر ها…..

لیست بالا و بسیاری از بهانه های دیگر نمونه ای کوچک از مکانیزم مغز است که میخواهد ما را در حالت موجود حفظ کند تا از دایره ی امن خودمان خارج نشویم.

این دوره گران نیست؟😧

برای اینکه ببینید آیا قیمت این دوره گران است یا خیر, توصیه می کنیم به سه نکته مهم توجه کنید:

اول اینکه به نظر شما قیمت این دوره در مقایسه با چه چیزی گران است؟ همانطور که می دانید قیمت ها در کشور ما به حدی بالا رفته که با 850هزار تومان، شاید بشود یک جفت کفش خرید! با سرمایه گذاری روی این دوره اما می توانید از مطالب آن  تا سال های سال استفاده کنید و یک عمر با خوشبختی و مدارا و شادی زندگی کنید.

و دوم اینکه اگر در این دوره ثبت نام نکنید چه می شود؟ پاسخ ما به شما این است: هیچی نمی شود!! در واقع با سرمایه گذاری نکردن روی خودمان هیچ اتفاقی نمی افتد. فقط در دایره امن خودمان گیر می کنیم و هیچوقت طعم لذتبخش زندگی رضایتمند و شاد و ازدواج مناسب را نمی چشیم. به هرحال اگر میخواهیم تغییری در زندگی مان ایجاد شود باید برایش هزینه کنیم. آن هم یک سرمایه گذاری درست و اصولی و واقعی!

و نکته سوم اینکه ما مثل همیشه برای هر ریالی که به ما پرداخت می کنید، گارانتی 100 درصدی بازگشت وجه داریم. اگر در دوره شرکت کردید و احساس کردید مطالب آن برای شما قابل استفاده نیست یا آن چیزی نبوده که دلتان می خواهد, به راحتی می توانید از تضمین بازگشت وجه استفاده کنید.(150 روز فرصت دارید تکنیک ها راانجام دهید و اگر نتیجه نگرفتید از گارانتی استفاده کنید)

بنابراین مطمئن باشید که این سرمایه گذاری، یک سرمایه گذاری کاملاً بدون ریسک است و از این بابت آسوده خاطر باشید

در این دوره قرار است با یادگیری تکنیک ها نتایج خوبی را رقم بزنید و بهترین نتیجه ای که در نهایت از این محصول میگیرید این است که به انسان تاثیر گذارتری تبدیل میشوید و میتوانید شناخت بهتری اول از خودتان و بعد همسرتان پیدا کنید و از نظر روانی و ذهنی سطح تنش ها و استرس ها و اضطرابهایتان کمتر می شود و همسرتان حرفهایتان را بهتر درک میکند و در یک کلام”سطح رضایتتان از زندگی زناشویی بیشتر میشود و برای همسرتان برند میشوید.”

  سرفصل های دوره:

مفاهیم مهمی که در مدرسه و دانشگاه آموزش داده نشده است

• شناخت موانع ارتباطی
• پیشگیری از خیانت زناشویی
• شناخت تفاوتهای زن و مرد
• تکنیک های غنی سازی رابطه
• تکنیک های بهبود فردی
• کشف و توقف چرخه ی رفتارهای آزار دهنده
• هنر همسرداری و روابط موثر
• و…

اطلاعات کلی دوره :

مدرس: عالیه هیبتی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک ، نوجوان و خانواده

تایم محتوا  :   210 دقیقه دوره توانمند سازی بانوان

120 دقیقه دوره توانمند سازی آقایان

 محتوای کاربردی و علمی به‌صورت غیرحضوری

تا آخر عمر، این فایل های صوتی و اسلایدهای آموزشی در پروفایل شما خواهد ماند و هرموقع بخواهید می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید

محل برگزاری: هر جای دنیا که باشید فقط باید اینترنت داشته باشید .

مبلغ سرمایه گزاری: 850 هزار تومن  

اگر در مورد دوره سوالی داشتید با این شماره تماس بگیرید

09157553626

 همه چیز آماده است!😍

و هیچ بهانه‌ای باقی نمانده است!

حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقه‌ای را برای قرار گرفتن در مسیر آگاهی  هدر نکنید و شما نیز به جمع شرکت کنندگان خوشحال دوره‌ها و آموزش‌های ما بپیوندید.