بلوغ دختران(توضیح عادت ماهانه)

عادت ماهانه را چگونه برای دخترم توضیح دهم؟

یکی از سوالات رایج مادران این است که چگونه فرزندم را برای این تغییر مهم در زندگی آماده کنم؟

تجربه اولین قاعدگی یا پریود شدن یکی ازمهم‌ترین اتفاقات زندگی هر دختری است است و چون گذار از کودکی به سمت بزرگسالی است نقطه عطفی در این دوران است. پس  باید دختر خود را با دوره قاعدگی یا پریود آشنا کنید.

با بلوغ دختر، هورمونهایی از هیپوفیز (یکی از غدد موجود در مغز) ترشح می‌شود که این هورمونها تخمدانها را وادار به ساخت هورمونهای زنانه می‌کنند.

این هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون نامیده می‌شوند که اثرات زیادی در بدن دختر دارند و به رشد جسمی و بالغ شدن او کمک می کنند

دختران اکثرا با بروز علائم اولیه عادت ماهیانه دچار یک حس نا خوشایند می شوند آنها فکر میکنند که تنها این مشکل برای آنها اتفاق افتاده است و دختران دیگر به راحتی در این دوران قرار گرفته اند اما در حالی که اصلا اینطور نیست و برای هر کس به نحوی شرایط تغییر کرده است و آنها هم وارد این دوران شده اند البته با راه حل هایی مناسب برای کنار آمدن با این واقعیت.

برای آنکه فرزند شما با فرآیند این مسئله آشنا شده و هراسش از این اتفاق از بین برود و از طرفی بتواند در این دوره زندگی و فعالیت عادی داشته باشد، باید همه مسائل مربوط به این اتفاق ماهانه و دائمی را برای او توضیح بدهید که در این دوره ی آموزشی به شما کمک میکنم تا بتوانید جواب سوالات فرزندتان را به صورت علمی و درست بدهید .

اولین مسئله ای که باید تکلیفش مشخص شود این است که چه کسی باید در مورد قاعدگی با دختران صحبت کند؟

قطعا مادر زیرا صمیمی ترین شخص زندگی یک دختر مادر است  به شرط اینکه خودش آگاه باشد .

بعضی از مادران میگویند که ما خجالت میکشیم در این مورد صحبت کنیم بعضی از مادران میگویند اصلا نمیدانیم چه بگوییم و متاسفانه بعضی از مادران هم میگویند اگر سر صحبت را باز کنیم پر رو می شود .

همه ی این موارد به دلیل عدم آگاهی است .پس لازم است که هر مادری اطلاعاتش را بالا ببرد و در این مورد مهم با فرزندش صحبت کند و این مسئولیت مهم را به دیگران مثل معلم، رسانه،خواهر بزرگتر، خاله،عمه ،مادربزرگ و.. واگزار نکنید.

شما به عنوان والدین، چه بخواهید و چه نخواهید، خیلی زود با بلوغ فرزندتان مواجه خواهید شد. قبل از هر چیز، خودتان باید آرام باشید و اطلاعات مناسبی در این زمینه داشته باشید. فقط استرس داشتن یا بسنده کردن به تجربیات شخصی یا حرف های این و آن، از شما یک راهنمای مناسب برای فرزندتان نمی سازد

استرس و دستپاچه شدن هم کمکی به فرزندتان نمی کند و فقط این احساس را به او منتقل می کنید که از عهده این موضوع برنمی آیید و در نتیجه او از شما فاصله می گیرید. پس، چه به عنوان مادر و چه به عنوان پدر، اگر دختری دارید که طی چند سال آینده، وارد سن بلوغ (معمولا 8 تا 14 سال) می شود، از همین حالا به فکر آموزش علمی و متناسب با سن فرزندتان باشید.

یادتان باشد شما به عادت ماهانه عادت دارید و همه چیز برایتان واضح است اما دخترتان در مورد ساده ترین موارد هم باید آموزش ببیند.

بهانه هایی برای تهیه نکردن این دوره:

-باشه یکم سرم خلوت شد بهش میگم

-الان کارهای مهم تری دارم

-از دوستاش میپرسه

– مگه ما خودمون یاد نگرفتیم خودش کم کم یاد میگیره

-تو فضای مجازی اطلاعات زیاده خودش بخونه

-من خجالت میکشم با دخترم در این مورد صحبت کنم

و جای خالی با بهانه گیر ها…..

لیست بالا و بسیاری از بهانه های دیگر نمونه ای کوچک از مکانیزم مغز است که میخواهد ما را در حالت موجود حفظ کند تا از دایره ی امن خودمان خارج نشویم.

سرفصل های دوره ی بلوغ دختران:

• توضیح قاعدگی
• چطور سر حرف را باز کنم
• بررسی علائم زیستی و روانی
• توضیح آناتومی طبیعی بدن
• اختلال سندرم قبل از قاعدگی
• اقدامات مفید جهت کاهش و رفع درد قاعدگی
• بهداشت دوران قاعدگی
• تغذیه ی دوران قاعدگی
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
• نحوه ی برخورد پدر

و…

اطلاعات کلی دوره :

مدرس: عالیه هیبتی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان

تایم محتوا:60 دقیقه محتوای کاربردی و علمی به‌صورت غیرحضوری

تا آخر عمر، این فیلم‌ها در پروفایل شما خواهد ماند و هرموقع بخواهید می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید

محل برگزاری: هر جای دنیا که باشید فقط باید اینترنت داشته باشید که فیلم را دانلود کنید یا آنلاین ببینید.

مبلغ سرمایه گزاری: 180 هزار تومن

همه چیز آماده است!😍

و هیچ بهانه‌ای باقی نمانده است!

حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقه‌ای را برای قرار گرفتن در مسیر والدین آگاه  هدر نکنید و شما نیز به جمع شرکت کنندگان خوشحال دوره‌ها و آموزش‌های ما بپیوندید.

اگر هنوز سوالی دارید و یا به مشاوره رایگان نیاز دارید با شماره09157553626 تماس بگیرید

تنها خواهشی که از شما دارم:

یکی از زیباترین حس های دنیا برای یک مدرس ،لبخند رضایت فراگیران است .لطفا با ارسال نتایج و اثرات این دوره در زندگی شخصی و شغلی خود از طریق بخش نظرات یا ایمیل این حس فوق العاده خوب را به من هدیه دهید.

بهترین ها را برای شما آرزومندم